Let op: dit is een eenvoudige zelfcheck die wij zelf hebben opgesteld, geen medische test en geen diagnose. Voor een officiële, uitgebreidere test kunt u terecht bij Jellinek (zie onder). Bij twijfel of zorgen: praat met een hulpverlener of neem contact op met OpenOverGokken.
Hoe het werkt
Denk bij elke vraag aan de afgelopen twaalf maanden en kies het antwoord dat het best past. Uw antwoorden blijven in uw eigen browser; er wordt niets verstuurd of bewaard.
Wat de uitslag betekent
| Score | Betekenis | Wat u kunt doen |
|---|---|---|
| 0 tot 2 | Laag | Blijf uw limieten gebruiken |
| 3 tot 8 | Verhoogd | Strakkere limieten, pauze en een gesprek |
| 9 of meer | Hoog | Zoek hulp; zie hulp bij gokproblemen |
Een officiële test
Jellinek biedt een zelftest gokken aan die een risicocategorie (geen, laag, matig of hoog risico) en advies geeft. OpenOverGokken verwijst ook naar die test. Een test is een hulpmiddel; een gesprek met een hulpverlener geeft een completer beeld.
Wat nu?
- Lees hulp bij gokproblemen voor de organisaties waar u terechtkunt.
- Stel nu limieten in: limieten instellen.
- Wilt u stoppen, lees zelfuitsluiting.